始めまして、次郎です。 このブログはテニスコーチ次郎がテニスの情報を発信していますが、 決して、全てが正しいわけではないし、考え方なども色々あるかと思います。 その中で、このブログを開いていただいたコーチの方や選手の方のご意見をコメン形式にし…

皆さん、スプリットステップは正しく踏めてますか？ スプリットステップとは、テニスや他のスポーツでも使われている、動きだしを早くために、軽く両足でジャンプするステップの事です。 スプリットステップの効果は大きく分けて３つあります！ 相手のボール…